BERATUNG UND TRANSFORMATION

"Nutze die Krise als Chance und finde den Mut, neue Wege zu gehen!"

Wir geraten in unserem Leben immer wieder in krisenhafte Situationen und Ereignisse, die die gewohnte und sichere Balance in ein Ungleichgewicht bringen, manchmal sogar gefährden.
Gerade in diesen Situationen ist es ratsam, einen klaren Kopf zu behalten und das eigene Verhalten nicht von den aufgewühlten Gefühlen und Gedanken bestimmen zu lassen. Gleichzeitig ist es wichtig, einen Raum zu haben, in dem die Gefühle gefühlt werden können.

Manchmal ist es hilfreich, eine Person zum Sprechen, Zuhören und Reflektieren zu haben.
Gespräche können helfen, die eigene Lebenssituation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Basierend auf der Transformationstherapie nach Robert Betz berate und begleite ich Sie gern und verlässlich in schwierigen Lebenssituationen. Ich vermittele Ihnen wirksame Methoden, die Sie befähigen mit mit den aktuellen Herausforderungen konstruktiv umzugehen. Ich unterstütze Sie, Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und neue Wege zu finden und zu gehen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass der tiefe Sinn einer jeden Krise darin liegt, uns auf eine neue Stufe des Bewusstseins und in eine bessere Lebensqualität zu führen.


Stufen
Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe
bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
in andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen,
der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen,
nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.
Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
uns neuen Räumen jung entgegen senden,
des Lebens Ruf an uns wird niemals enden...
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!
Hermann Hesse



Was ist Transformation?

Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist eine Form der Persönlichkeitsförderung und -entwicklung und der Klärung von Lebensthemen. Ihr wichtigstes Anliegen ist die liebevolle Annahme aller Gefühle und Emotionen und das Aufdecken der sie begleitenden und nährenden Gedanken. Insbesondere geht es hierbei um die Annahme der Emotionen, die wir oft als negativ bewerten, wie z. B. Angst, Wut, Trauer, Scham, Minderwertigkeit, Kleinheit, etc. Zumeist haben diese unangenehmen Gefühle bereits eine lange Geschichte des verdrängt werdens hinter sich, die oft bis in die Kindheit zurück reicht. Denn unangenehme Gefühle werden in der Regel nicht gern und darum häufig nicht vollständig gefühlt. Allzu oft und gern lenken wir uns von ihnen ab. Allerdings verschwinden verdrängte Gefühle nicht einfach, sondern verursachen auf der Ebene des Körpers oder der Beziehungen zu den Mitmenschen die unterschiedlichsten Schwierigkeiten.

In Gespräch und Meditation werden die Ursprünge dieser Gefühle und Gedanken wieder erinnert. Hierbei spielt das "Innere Kind" eine wichtige Rolle. Durch das liebevolle, bejahende Fühlen, können alte Gefühlsenergien transformiert, d.h. gewandelt werden. Dabei reift ein Verständnis dafür, warum das eigene Leben bislang genau so verlaufen ist, wie es verlaufen ist. Gleichzeitig können sich in diesem Prozess Türen für ein Leben in größerer Wahrhaftigkeit, Frieden, Freude und Leichtigkeit öffnen.